Paaldansen - Algemene Info

Paaldansen volgens Wikipedia:

 

LINK: https://nl.wikipedia.org/wiki/Paaldansen

 

  • Mengvorm van dans en atletiek, verschillende oefeningen al dansen uitgevoerd rond verticale paal.

  • Bekend sinds de jaren '80 in Canadese stripclubs en met een oorsprong uit het Chinese circus.

  • Fitnessvariant heet "polefitness", "paalsport" of gewoon "paaldansen" en is een erkende vorm van fitnesstraining, dus zéér goed voor de spieren.

  • Paaldansers zijn schaars gekleed om meer grip te hebben aan de paal.

  • De atletische oefeningen mogelijk in combinatie met verschillende dansstijlen (sportief, modern, sensueel of ballet)

  • Paaldansen voor zowel mannen als vrouwen, apart of in duo.

  • Wereldwijd worden kampioenschappen georganiseerd, dit in verschillende categorieën (mannen, vrouwen en duo's), welke puur op sport gericht is.  (géén hakken, loshangend haar & te diepe décolté).

Waarom kiezen voor paaldansen?

Niet alleen krijgt u veel zelfvertrouwen.  Uw lichaam wordt òòk volledig getraind en dit in één vloeiende dansbeweging.

 

De combinatie van kracht, uithouding, lenigheid en acrobatie, maakt paaldansen spannend, leuk en leerzaam.

 

U hoeft niet het “perfecte maatje” te hebben om deze sport te kunnen beoefenen.  U moet zich ook niet te jong of te oud voelen.  Paaldansen wordt gegeven aan jongeren vanaf 12 jaar tot ouderen van een leeftijd, die u zelf bepaald.

Paaldansen is wel degelijk een sport en vraagt veel training en inspanning.  Deze sport is volledig losgekoppeld van de erotische sector.  Er wordt dus niet uit de kleren gegaan tijdens de lessen.

 

 

Ik heet iedereen van harte welkom.